ココカラバランス整体メニュー
なかなか改善しない体の不調はありませんか？
ココカラバランス整体院では、20,000件以上の症例をもとに、
一人ひとりの日常での体の使い方や癖を明確にして、「快適な体づくり」をサポートします。
姿勢改善や骨盤矯正、関節や筋肉の痛みの改善に向けての施術とセルフケアのアドバイスも
同時におこなっていきます。
Art Director
骨盤バランス整体
【主な効果】
頭痛、首肩のこり、腰の痛み、四十肩、
五十肩、坐骨神経痛、ストレートネック改善
猫背、骨盤の歪み矯正
Product Manager
ヒートストレッチング
【主な効果】
柔軟な身体づくり、関節痛改善、腰痛予防、
冷え改善、肩こり改善、頭痛予防
ウェルネスワンジム
40代以上限定！
サトケン式パーソナルトレーニング
本気でダイエットやボディメイクをしてみませんか？
48歳で初出場したメンズフィジーク大会にて入賞歴もある
トレーナーが ”怪我をさせない” トレーニングでのボディメイクや
身体機能向上に向けたトレーニングをサポートします。
日常生活のスタイルを分析し、無理のないダイエットメニューを
作成しますので、40代以上でも体が変わります。
施術・トレーニング後の変化
※ご不明な点がありましたら遠慮なくご相談ください
骨格バランス整体
身体のバランスを整え、
柔軟な筋肉と若々しく
整った姿勢へ調整します。
「ストレートネック」
「猫背」「神経痛」など
様々な症状を改善します。
ヒートストレッチング
固まった筋肉を温めつつ
緊張をほぐし伸ばしていく
ストレッチです。
身体の代謝を上げ、冷えや疲労を回復しやすい身体へ変えていきます。
パーソナルトレーニング
40代以上の方でも身体機能を高めることにより、ケガを予防や、若 々しいい体づくり、ダイエットを目指したパーソナルトレーニングを提供します。
ボディメイク
筋力と柔軟性のバランスを
整え、ボディラインを変えるメニューです。
一人ひとりの生活環境に合わせて【施術】＋【トレーニング】＋【ダイエットメニュー作成】を提供します。
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自己紹介
佐藤健一（通称：サトケン）
49歳
40代からのパーソナルトレーナー
東日本療術師協会認定整体師
パーソナルトレーナー
マインドボディセラピスト
産業カウンセラー
「整体・パーソナルトレーナー歴18年 施術数20,000件以上」
【快適な身体づくり】を目指す
～経歴～
20代のIT企業に勤めたが、月の残業が100時間を超えることもある過酷な労働環境で
初めて腰痛を発症し、日常を過ごすことさえも辛い経験をする。
腰痛とパニック障害も経験したものの、30歳で整体とカウンセリングを専門学校で学び、体調は改善。
34歳で転職し健康事業へ転職。
整体院の店長を経験した後に42歳でパーソナルトレーナーとしても活動を開始。
49歳の時に、メンズフィジーク大会に出場し入賞。
～想い～
「快適な身体で人生が楽しくしよう！」を信念とし、
心身共に日常を快適に過ごすにはどうすればよいか、を常に考え、
多くの方に「快適な身体」になってもらえることが目標としています。
年齢に関係なく「快適な身体」になれることを追い求めた結果、
私自身も体の柔軟性とボディメイク、さらにアクロバットまでこなせる身体能力を獲得できたため、
この経験を基に、皆様に快適な身体づくりを提供でしたいと思っています。
趣味：釣り、キャンプ、アクロバット
得意技：倒立、バク転、バク中
【ご利用時の注意事項】
１．施術、またはパーソナルトレーニング希望の場合は
必ず事前予約をお願いいたします。
２．出張整体・出張パーソナルは、ご自宅、またはお住まいの近くにて
フリースペース、またはレンタルジムを確保してから日時確定となります。
店舗情報
◆ココカラバランス整体院◆
営業時間：9時～21時
休業日：不定休（予約状況により変動します）
住所：千葉県千葉市中央区道場南1-4-12 ファーストアベニュー203
◆DEED船橋店（提携ジム）◆
営業時間：9時～21時
休業日：不定休（予約状況により変動します）
住所：千葉県船橋市本町２丁目２５−１７ 高橋ビル 202